2.2.2023 - Lichtmess

Es schneit - dicke schöne Flocken. Eine weiße Decke legt sich sanft aufs Land. Der Winter ist ja eigentlich eine Zeit der Regeneration, des Rückzugs, des stiller werdens. Das lässt sich mit unserem so geschäftigten Alltag oft gar nicht mehr gut vereinbaren ...

Viele können dem Winter gar nichts abgewinnen.



Aber - wie haben wir den Winter als Kind erlebt? Könnt ihr euch erinnern? Können wir uns noch manchmal verzaubern lassen von den glitzernden Schneekristallen die vom Himmel fallen?

Nehmen wir wahr - wie still es in der Natur wird - wie der Schnee alle Geräusche dämpft?



Fröhlich bin ich heute im Schneetreiben durch den tiefen Schnee gestapft. Diese Wetterbedingungen sind ja heutzutage, zumindest da wo ich wohne, eine echte Seltenheit. Klar, Autofahren ist bei diesen Bedingungen oftmals herausfordernd. Trotzdem - ich würde den Winter schrecklich vermissen. 



Ich werde nie vergessen als mein Sohn noch sehr klein war - es war Winterbeginn, und zum ersten Mal in diesem Jahr schneite es so richtig schöne dicke Flocken.

Der kleine Mann schaute aus dem Fenster und sagte "Mama, ich bin gebeistert!" An das musste ich heute wieder denken als ich aus dem Fenster blickte, und ich war gebeistert! .



Die Göttin Brigid bringt uns heute, zu Lichtmess das Licht. Auch wenn es nicht so scheint - unter der dicken Schneedecke verborgen beginnt bereits ein neues Sonnenjahr. Das Licht wird immer stärker, und unter gefrorener Erde beginnen die Samen zu keimen. Und wie heißt es so schön? Wenns an Lichtmess stürmt und schneit - ist der Frühling nicht mehr weit.



Von Herzen wünsche ich euch "gebeisterte und WUNDERvolle Tage"!

Sabrina 

Gut geerdet sein - 
Was heißt das eigentlich?

 

Wenn so ein ordentlicher Sturm übers Land fegt, an den Bäumen rüttelt und schüttelt, da merkt man erst was so ein gut verwurzelter Baum alles aushält, wie stabil er in sich ist. Und so ist es ja auch bei uns Menschen. 



Also bei mir ist es so, wenn ich in meiner vollen Kraft präsent im Körper bin, also gut geerdet bin, dann haut mich nichts so schnell um. Arbeite ich aber viel am Computer, habs stressig und komme grad mal nicht so oft raus, dann erwischt mich schon mal was von der Seite … 



Vielleicht kennst du das? Du bist zu viel im Kopf, machst dir ständig Gedanken und Sorgen, bist unruhig und unkonzentriert, hast Probleme beim Einschlafen, bist emotional empfindlicher … 
Dann ist es besonders wichtig dass du dich regelmäßig gut erdest. Viel Lust auf Süßes kann übrigens auch ein Zeichen für zu wenig Erdung sein.



Beim Erden geht es darum überschüssige mentale Energie loszuwerden, wieder mehr in deine natürliche Erdanbindung zu kommen, wieder mehr Bodenhaftung zu bekommen. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Gut geerdet bist du ausgeglichener, präsenter, und mit dir selbst im Reinen.

In unserer modernen Welt sind wir oft nicht mehr in unserem natürlichen Rhythmus. Die Naturvölker haben uns da was voraus. Sie sind alltagsbedingt sehr geerdet.
Viel in der Natur zu sein, den ganzen Tag barfuß unterwegs, am Boden schlafend, direkter Kontakt zur Erde, Sitzen und Schlafen am Boden … so wären wir wohl von Natur aus angelegt … 



Nun gibt es viele Möglichkeiten sich zu erden. Das Allerbeste ist natürlich immer VIEL ZEIT IN DER NATUR VERBRINGEN!! 

Wenn das grad mal nicht machbar ist – Probiers damit:

🌳 Beim achtsamen Gehen ganz bewusst den Boden wahrnehmen, am Besten barfuß

🌳 dich gedanklich verwurzeln. Schließe deine Augen und stelle dir wirklich vor wie aus deinen Füßen Wurzeln tief in die Erde wachsen

🌳 Es gibt viele wunderbare Achtsamkeitsübungen die dir dabei helfen dich zu erden

🌳 Gartenarbeit kann dich gut erden

🌳 Kochen ist sehr erdend. Was du kochst hat dabei eine große Wirkung. Was dich erdet ist natürliche Süße wie Obst, Trockenfrüchte, Wurzelgemüse (Karotten, Kartoffeln, Sellerie…), Maroni, Honig...

🌳Intuitives Bogenschießen erdet dich, denn jeder Schuss beginnt mit deinem stabilen Stand, deiner Körperpräsenz

🌳 und natürlich hat Musik mit erdigen Beats wie Trommeln eine sehr erdende Wirkung – am Besten natürlich hausgemacht ;) – im Falle tuts auch ein cooler Beat aus der Konserve und dazu ordentlich den Boden betanzen ;)


 
Bei meinen Angeboten findest du immer Möglichkeiten zum Erden. Kontaktiere mich gerne wenn du nähere Infos dazu möchtest. Sich auch mal einen Einzeltermin zu gönnen ist ein besonderes Geschenk an dich selbst!

Erfahre hier Näheres über:
NATURCOACHING
ENERGIE-KLANGBAD

13.11.22

Wow, noch nicht mal Mitte November, und offenbar ist über Nacht  ein Weihnachtswichtel bei mir eingezogen. Gleich neben meinem Schreibtisch ... Vermutlich ist der schon genauso früh in Weihnachtsstimmung wie ich ... hahaha ...
Ausser dem Türchen ist mir ja noch nichts Sonderbares aufgefallen, alles noch ruhig...

Habt Ihr schon von diesen Wichteln gehört, die oftmals so um die Vorweihnachtszeit in die Häuser und Wohnungen der Menschen einziehen und dort allerlei Schabernack treiben?

Ich kann euch da Geschichten dazu erzählen, das glaubt ihr nicht ...
...und noch ein paar Geschichten mehr hab ich für euch mit dabei -
bei den winterlichen Weihnachtswichtelwanderungen für Kleine und Große ab 5 Jahren

Möge auch bei euch so ein frecher Weihnachtswichtel einziehen, denn er bringt Glück und Segen ins Haus, ausserdem sorgt er dafür dass die Vorweihnachtszeit bunter, fröhlicher und liebevoller wird. 
Das wünsche ich euch von Herzen! 

Marandula, die Geschichtenweberin

2. und 3. Oktober 2022
Danke für ein wundervolles Publikum beim Jahrmarkt im "Schwarzen Schaf".
Nach den frei erzählten Geschichten für Klein und Groß gabs jeweils ein gemeinsames "Jurtenkonzert", spontan entstanden mit Alltagsgegenständen. Großartig!!!

Wenn sich Menschen "begegnen", sich öffnen, ganz im Moment verweilen, 
dann entsteht etwas Wundervolles!

Sommersonnenwende - oder Mittsommer-/Lithafest am 21.6.

unsere keltischen Vorfahren haben den Höhepunkt des Lichtjahres, die überbordende Natur, die Lebensfreude, 12 Tage lang ausgelassen gefeiert, allerorts wurden große Feuer entzündet um böse Geister, Unheil und Krankheiten abzuwenden. 
 

Viele Bräuche ranken um diese besondere Zeit, und um Johanni gesammelte Kräuter, das ist der 24.6., sollen eine besondere Heilkraft haben. 

Ist man zu Johanni des Nachts unterwegs kann man offenbar ganz merkwürdige Dinge beobachten, so tanzen unter dem Fingerhut offenbar die Elfen ... 

Seid also wachsam, genießt die farbenfroh blühende Natur und ihre Früchte, und seid offen für Magie ... 

Geschichten übers GLÜCK

Danke für euer Dabeisein beim Beleuchten des GLÜCKS am 13.5.22 
in der Jurte beim "Schwarzen Schaf" ;)
GLÜCK - der eine hats, der andere offenbar nicht ..
Was hat es denn so auf sich mit dem GLÜCK, und - was ist GLÜCK überhaupt ...
Gute Fragen, ein paar inspirierende Geschichten dazu, und ein paar feine Klänge haben die gemeinsame Zeit im Flug vergehen lassen.
Sind wir dem Glück jetzt näher gekommen? Wer weiß das schon? ... ;)

Der Wald, der Bogen und ich

Wenn zu viele Gedanken in meinen Kopf kreisen, ich nur mehr die To-Do-Liste abarbeite, dann atme ich tief durch, schnappe mir meinen Bogen, 
und mach mich auf in den nächsten Bogenparcours. 
Während ich durch den Wald streife und die Natur genieße werde ich mit jedem Schuss klarer und ruhiger, bin völlig im Jetzt, und spüre die Kraft in mir.

Achte auf deinen inneren Frieden!! 

8.3.2022

Den heutigen Weltfrauentag möchte ich gerne nützen, um all den wundervollen und inspirierenden Frauen die ich so kenne DANKE zu sagen, auch all den Unzähligen die nicht mit auf den Fotos zu sehen sind! 

Danke für all die besonderen gemeinsamen Momente! 
Danke für euren Humor und eure Lebensfreude, für euren Mut und euer feines Gespür, für eure Abenteuerlust und eure Kreativität, für eure Liebe, eure Wahrhaftigkeit und eure Tiefe! 

Schön dass es euch gibt!! 

Alljährlich am 8.3. ist der Internationale Frauentag.
Ein Tag der ins Leben gerufen wurde als Frauen aufgestanden sind – für das Wahlrecht der Frauen, für Gleichberechtigung.
Voller Respekt gedenke ich all Jener, die teils mit Einsatz ihres Lebens für eine gerechtere Welt eingestanden sind,
und ihre Wahrheit vertreten haben.
Immer noch sind viele alte Prägungen und Denkmuster in unserer Kultur vorhanden, immer noch gibt es viel heil zu machen
zwischen Mann und Frau. Immer noch wird der Begriff „Hausfrau“ abwertend und nicht ernst zu nehmend verwendet ...

Und solange es auf dieser Welt Frauen gibt die nicht über ihr Leben und ihren Körper bestimmen dürfen, solange ist dieser Tag so wichtig.
Möge er irgendwann nicht mehr nötig sein!!

Wie kann jede und jeder Einzelne etwas dazu beitragen?
Durch die Bewusstwerdung dessen, und durch jede Frau und jeden Mann die/der aufsteht, die alten Wunden in sich heilt, und in ihre/seine volle Kraft kommt, durch jede/n Einzelnen wird dieses Feld heiler.

Auf dass sich Mann und Frau wahrhaftig auf Augenhöhe und voller Respekt begegnen.
Dann braucht es keine Machtspielchen mehr, niemand wird kleingehalten,
keiner hat Schuld, und die Gewinner sind MANN UND FRAU!

Lass uns an diesem Tag im Kreise von Frauen zusammenkommen, um gemeinsam eine nährende und inspirierende Zeit zu genießen – 
wie schön es ist FRAU zu sein!

Was gibt es Schöneres als Zeit zu verschenken? 

- gemeinsam erlebte fokussierte Zeit in der Natur

- oder jemandem Seelenzeit nur für sich selbst zu schenken

Gutscheine fürs "Intuitive Bogenschießen" oder für ein entspannendes "Energie-Klangbad" werden aus meinem Angebot besonders gern an liebe Menschen verschenkt. 

Weihnachten ist ein Gefühl.

 ...also bei mir ist das auf alle Fälle so ... und das beginnt meist schon im November ; ... 
Wenn es draussen kälter wird, wenn die Herbstwinde wehen, dann ist mir nach viel Kerzenschein und nach dem Duft von Zimt und Nelken.. Dann denke ich an mir liebe Menschen, und habe das Bedürfnis Ihnen zu zeigen wie wichtig sie mir sind...
Weihnachten ist ein Gefühl. Wie ist das bei euch so?

November 2021

Kennt ihr diese Geschichten aus Skandinavien - von kleinen Wichteln, die oftmals um die Vorweihnachtszeit bei den Menschen einziehen? 
... und zwar immer dann wenn dringend etwas Weihnachtswichtelzauber benötigt wird.. 

So plötzlich aus dem Nichts erscheint so eine kleine Wichteltür in der Wohnung, im Haus, oder manchmal auch im Garten. 
Und damit verbunden zieht jede Menge Schabernack ein. 
Denn diese kleinen Kerle sorgen mit Ihren liebevollen Streichen dafür dass die Fröhlichkeit und Leichtigkeit nicht ausgeht. 
Dadurch bringen sie Glück und Segen in jedes Zuhause. 

Jedoch, zu sehen kriegt man sie nie, diese kleinen Wichtel, denn unsichtbar zu bleiben - das ist eines der wichtigsten Wichtel-Ober-Gesetze...

Und jetzt stellt euch vor - heute früh, ich schlürfe grad ganz genüsslich und noch verträumt meinen Kaffee, da fällt mir doch fast die Tasse aus der Hand - 
in der Küche steht seit heute so eine Wichteltür ... 
... Die war gestern noch nicht da ... ;) .. 


Oktober 2021

Am Boia Jahrmarkt in der "Schänke zum schwarzen Schaf" war ich heuer eingeladen, um Geschichten für Groß und Klein zu erzählen. 
Ein herzliches Danke an die Veranstalter, ein großes Danke an alle die zum Gelingen dieses wunderbaren kleinen feinen Marktes beigetragen haben. 
Und ein besonderes Danke an alle großen und kleinen ZuhörerInnen, die in meinem Geschichtenzelt vorbeigeschaut haben. 
Es hat so viel Freude mit euch gemacht ... ;)

Frau sein

Einen Teil meines Angebots widme ich speziell uns Frauen, da ich es liebe uns daran zu erinnern wieviel Kraft in uns ist, und manchmal schlummert.

Dazu passt das Bild meiner Lieblingsblume, der Mohnblume, ganz gut. Die Mohnblume hat eine unglaubliche Strahlkraft, Wildheit und Lebendigkeit, allerdings nur solange sie verwurzelt ist. 

Nimmst du ihr den Boden unter den Füßen, so ist sie sehr zerbrechlich.

Juli 2021

Neulich im Wald hat sich eine Gruppe kleiner und großer Märchenfans zu einer gemeinsamen Wanderung eingefunden, darunter auch so mancher Dino-Experte.. 
Beim Einstieg ins Märchenland war noch nichts Auffälliges zu sehen..

.. jedoch später gab es allerhand zu entdecken, zu lauschen, auszuprobieren, gemeinsam zu erleben...

Lustig, aufregend und schön wars gemeinsam durch den Wald zu streifen und den Geschichten zu lauschen ..
All zuviel sei hier jedoch nicht verraten, ausserdem ist jede Märchenwanderung sowieso ganz anders ... 

Nun ist es wieder ruhig geworden hier im Wald. Lediglich so manche Spur erinnert noch an die lieben Besucher. 
Und - wer weiß wann die nächsten Entdecker vorbeikommen. Der Wald und all seine zauberhaften Wesen freuen sich schon wieder drauf  :) !!!

Danke 2020, Hallo 2021

3.1.2021

Ein für uns alle sehr herausforderndes Jahr ist zu Ende gegangen, und ein neues noch unbeschriebenes Jahr mit vielen Chancen und Möglichkeiten hat begonnen! 
Für 2021 wünsche ich euch viele wahrhaftige Momente, besondere Herzensbegegnungen, 
und möge euch die Natur viele magische und inspirierende Bilder schenken. 

Möge euch das neue Jahr soviel Spaß, Gesundheit, Liebe, Lebendigkeit, Musik und Tanz bringen, wie ihr nur tragen könnt. 


Das neue Jahr sieht mich freundlich an,
und ich lasse das alte mit seinem Sonnenschein und Wolken ruhig hinter mir.
Johann Wolfgang von Goethe

13.11.20
Sei dir bewusst - Alles was du hörst, alles was du siehst, wirklich alles was du mit deinen Sinnen aufnimmst hinterlässt Spuren in dir. Darum sei achtsam was du an dich ranlässt, 
und vergiss nicht jeden Tag genug Schönes in dein Leben zu lassen!

 - Der Guten-Morgen-Song zum Abshaken

 - ein Spaziergang durch den bunten Blätterwald, und wieder mal ordentlich durch den Blätterteppich rascheln

- die Tasse Kaffee ganz genüsslich zu trinken, nichts nebenher zu machen, 
nur Genießen und Sein.

Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener 

Hab einen wundervollen Tag!

26.10.2020

 Wenn zuviele Gedanken in deinem Kopf kreisen, wenn rund um dich und in dir gerade 
richtig viel los ist. Wenn du nicht mehr abschalten kannst. 
Das raubt dir viel Energie und Kraft. 

Mache einen Spaziergang in der Natur, lasse dich treiben. Probiere mal aus wie es sich anfühlt die halbe Geschwindigkeit deines normalen Spaziertempos zu gehen, 
und nimm wahr, beobachte, lausche, ...
Werde still und lausche in dich. 
Sei achtsam und folge deinen Impulsen, in der Natur gibt es so viele Möglichkeiten um wieder einen klaren Kopf zu bekommen und aufzutanken. 
Und beobachte und spüre nach wie es dir nach deiner kleinen Auszeit geht, 

und was du dir davon in deinen Alltag mitnehmen kannst ;).

Am 14.9.2020 bei Angela Rachl in Perwang,
Es war wunderbar gemeinsam in den Sonnenuntergang zu trommeln. 
Danke an euch alle, die ihr dabei wart - jede Einzelne war wichtig und richtig.

Mal ist der Drumcircle eher sanft, mal geht's echt Vollgas, mal sind  richtig viele Trommler, mal ist es eine ganz kleine feine Gruppe...
  ... und immer sind die Rhythmen und Klänge auf unterschiedliche Art sehr berührend und bewegend. Und die Kraft und Energie, die entsteht, wenn jeder ganz aus seiner Seele spielt, und unsere Klänge zu einer Einheit verschmelzen - das ist magisch und Balsam für die Seele. 

Geschenkgutscheine

Du möchtest einem lieben Menschen 
eine besondere Freude machen?
Gerne schicke ich liebevoll gestaltete Geschenk-Gutscheine auf Wunsch zu.

Jetzt Gutschein bestellen

Möchtest du regelmäßig Infos zu meinen Angeboten? 
Mit einem Vermerk im Kontaktformular "Newsletter anmelden" - halte ich dich immer auf dem Laufenden! 
Mit "Newsletter abmelden" kannst du dich jederzeit wieder abmelden.

Deutschland

Mit dem Absenden dieses Kontaktformulars stimmst du der Datenschutzerklärung zu.