Einladung an alle Frauen zum Weltfrauentag 

am 8.3.2022

14.00 - 18.00 Uhr


Alljährlich am 8.3. ist der internationale Frauentag.... mehr lesen

Lass uns an diesem Tag im Kreise von Frauen zusammenkommen, um gemeinsam eine nährende und inspirierende Zeit zu genießen – wie schön es ist FRAU zu sein!

Der Weltfrauentag ist das perfekte Datum um sich wieder mal eine Auszeit zu gönnen.
Mit Trommeln, meditativen Klängen und heiteren und tiefsinnigen Geschichten 
erwartet dich ein buntes Programm. 
Zum Abschalten, Kraft tanken, sich austauschen in geselliger Runde.




14.00 – ca. 16.30 Uhr Die Kraft der Trommeln – der Rhythmus in dir


Bei der Einführung in die Grundschläge der afrikanischen Djembe und beim Spiel erdiger Rhythmen spüren wir die Kraft der Trommel. In Verbindung mit den 5 Elementen lernen wir was die Trommel noch alles kann - denn ausser wunderbaren Grooves und jeder Menge Spaß bringt sie uns auch völlig ins JETZT, raus aus dem ewigen Gedankenkarussell, rein in die Lebensfreude.

Wir tauchen an diesem Nachmittag auch ein ins „Freie Trommeln und Musizieren“.

Durch kleine Impulse kreiert die Gruppe spielerisch ihren eigenen Rhythmus. Unterschiedliche Percussion-Instrumente laden zum Ausprobieren ein - von Trommel und Shaker über Glocke etc.… 

Den eigenen Rhythmus finden, zu einem Großen Ganzen zusammenfügen, gemeinsam abheben, wieder gut landen, und viel Spaß dabei haben ;)

Nimm gerne ein eigenes Instrument mit, oder leih dir eins vom vorhandenen Instrumentenfundus.


Finde deinen Rhythmus, und lass dich tragen vom Klang und der kraftvollen Energie die entsteht, wenn Menschen ganz spontan zusammen Musik machen! Du brauchst dazu keine Vorkenntnisse! 



Nach einer kurzen Pause gehts weiter im Programm: 



17.00 – 18.00 Uhr Entspannung mit Geschichten und Klängen


Entspannt und meditativ lassen wir den Nachmittag gemeinsam ausklingen. 


Beim Lauschen von heiteren und tiefsinnigen Geschichten machst du es dir mit Decke und Kissen gemütlich. Wohlige Klänge und Düfte begleiten dich anschließend in eine kurze Meditation, und mit Tee und geselligem Austausch lassen wir die gemeinsame Zeit gemütlich ausklingen.




Mitzubringen: bewegungsfreundliche Kleidung. Polster und Decke, 
und alles was du für deinen Frauen-Wohlfühlnachmittag benötigst. 


Die Kosten dafür sind € 55,- /Teilnehmerin. 



Wo? Im Erlebensraum bei Sabrina Mader, 4974 Reichersberg, Hart 29



Melde dich gleich an, es gibt nur wenige Plätze!



Rückfragen und Anmeldungen gerne auch unter Tel. 0660 255 93 26.